Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu ilk addım kimi çörəyi, düyünü və digər karbohidratlı qidaları tamamilə menyudan çıxarır

Yumurta zülal, vitamin və minerallarla zəngin olduğu üçün sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Onun müntəzəm

Qidalanma həyatımızın hər mərhələsində çox vacibdir. Doğulduqdan iki yaşına qədər olan dövr uşaqların ən sürətli böyümə

Alimlərin araşdırmaları nəticəsində xərçəngə səbəb olan qidalara hər gün yenisi əlavə edilir. Ölkə.az asta-asta xərçə

Bayılma – beyin qan dövranının pozulması nəticəsində, insanın qısa müddət ərzində huşunu itirməsidir. Saglamolun.az b

Tikilən binanın möhkəm olması üçün birinci vacib faktor bünövrənin yaxşı olmasıdır. Çünki dayaq möhkəm olanda, külək-

Mütəxəssislərin heablamaları 5 uşaqdan birində allergiyanın olduğunu qeyd edir. Allergiyanın əmələ gəlməsinə səbəb ol

Qış aylarında süfrələrdən əskik olmayan naringi həm dadı, həm də asan soyulması ilə ən çox sevilən sitrus meyvələrindən

Sağlam qidalanmaq üçün hər gün qüsursuz pəhriz saxlamaq vacib deyil. Lakin zülal, sağlam yağlar, vitaminlər və antioksi

İstər yüksək koqnitiv məhsuldarlığa nail olmaq, istər iti yaddaşı qorumaq, istərsə də diqqəti yaxşılaşdırmaq istəyən in

Yay fəslinin sevilən nemətləri arasında yer alan qırmızı meyvələr həm ləzzəti, həm də zəngin qida tərkibi ilə diqqət çə

Sağlam qidalar qəbul etməyinizə baxmayaraq çəki atmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bunun səbəbi qidalanmanın ümumi prose

Balıq yağları həkimlər tərəfindən uşaqlar üçün ən çox tövsiyə edilən qida əlavələri arasındadır. Həkimlər iddia edir ki

40 yaşdan yuxarı kişilər qidalanma vərdişlərində mühüm dəyişiklik etməlidirlər. Bu barədə dietoloq Eşli Kitçens "E

Yetkinlərin gündəlik suya ehtiyacı təxminən 8 stəkan və ya təxminən 2 litrdir. Su həyatımız üçün ən vacib mənbə və q

Sağlam qidalanmaya marağın artması ilə kətan toxumu və balqabaq tumu da ən çox istehlak olunan faydalı qidalar sırasınd

Dietoloq Anna Belousovanın sözlərinə görə, yemək arasında çox uzun fasilə vermək sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilə

B12 vitamini bədənimizin sağlam fəaliyyəti üçün vacib bir qida maddəsidir. Sinir sistemindən ürək sağlamlığına qədər

Bir çox insan portağalın ən yaxşı C vitamini mənbələrindən biri olduğunu düşünür, bəs bu, həqiqətən doğrudurmu?Medi

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvə

“Vərəm xəstəliyi zamanı düzgün qidalanma müalicənin ayrılmaz hissəsidir”.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu  Səhiyyə